甲状腺结节患者的健康饮食?甲状腺结节是一种常见的多发的甲状腺疾病，它会对我们的生活和工作产生极大的影响。甲状腺结节不仅要靠积极的治疗，也需要在生活中做好甲状腺结节的预防工作。那么甲状腺结节日常生活饮食需要注意什么?

　　【预防保健】

　　一.甲状腺结节患者宜吃以下食物

　　1.宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱角、油菜、芥菜、猕猴桃等。

　　2.宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

　　二.甲状腺结节的禁忌饮食，忌吃以下食物

　　1.忌烟酒

　　2.忌辛辣刺激性食物，如葱花椒辣椒桂皮等

　　3.忌肥腻油煎食物。

　　【饮食原则】

　　1.热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量

　　2.蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类蛋牛奶等

　　3.维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充

　　4.碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量：成年男性为120～165微克，成年女性为100～115微克。若为孕妇则要增加10～15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源：海带海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中肉类蛋类乳类五谷类添加碘的食盐中也有一些含量。

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