当前位置:主页 > 甲亢 >

哪些好习惯可以帮助甲亢患者去恢复健康

来源:成都中科甲状腺医院
温馨提示:如果您有任何甲状腺方面的问题,请拨打我院电话免费咨询!

  当一个人患上甲亢之后,他就会觉得很痛苦,身体就会承受着很大的伤害,同时甲亢是一个需要经过长时间治疗的疾病,因此也就是说明甲亢患者还要长时间的受到痛苦,那么有哪些好习惯可以帮助甲亢患者去恢复健康呢?

  一、严格忌碘

  碘是合成甲状腺素必不可少的原料,饮食中减少碘的摄入,就是减少了甲状腺素的合成,直接缓解症状,且对于占85%甲亢的Graves病来说,碘是导致疾病复发的重要因素。所以严格忌碘是很重要的。如何做到严格忌碘呢?首先,食用盐用无碘盐,无碘盐可在某些药店或商店购买,这提示不要在外进餐,因为所有餐饮行业所用的食盐均为碘盐,忌食腌制食物。其次,忌食含碘高的疏菜及肉类,主要指海产品,如海带、紫菜、海藻、海苔、海蜇、海鱼、海虾、海蟹、海贝等。再次,忌用含碘药品及化妆品,如胺碘酮、造影剂、碘伏、碘酒、多维元素等。

  二、其他饮食注意

  忌食兴奋性、刺激性食物如咖啡、茶叶等,可加重患者神经、精神及心血管系统症状,因为此时患者已经处于兴奋状态。适当补充主食、维生素及钙质,因为甲亢时期机体处于高代谢状态,营养消耗量很大,必须相应补充维生素,以免影响重要脏器功能,这就要求根据病情轻重适当增加主食、疏菜、水果等。病情严重时可增加到平时的一倍以上。此期多伴有骨质疏松,补充钙及维生素D有助于改善骨质代谢。

  三、注意休息

  由于甲亢期患者静息状态相当于一定程度的体力劳动,如果再进行体力活动的话,就相当于干重活,体力消耗更大,对于本身有心脏疾患者尤应注意,否则有心脏衰竭的危险。有些患者反而认为病了应该进行身体锻炼,恕不知这样会加重病情,不利康复。此时应该休息,不宜进行体力活动。长时间的脑力劳动会消耗体力,导致疲劳,增加心脏及精神、神经负担,也要尽量避免。病情重者须静养或卧床休息。另外,部分患者伴突眼,易出现视疲劳、眼胀痛,应避免长时间看书报及电视节目。

  四、调畅情志

  甲亢期多伴有焦虑、紧张、心烦、易怒、易激动等情绪改变,此时更要注意保持心态平和,尽量心情舒畅,不要轻易动怒或与人争吵,导致人际关系紧张,加重病情或伤人毁物。

  甲亢患者在生活中一定要保持良好的心情,千万不能总是因为一点小事情而烦躁,同时也要养成一个良好的生活习惯,做到以上四点,那样是对自己病情的恢复有很大的作用,最后祝愿所有的甲亢患者都尽早的恢复健康。

为提高广大患者就诊率,我院特开通三大平台全程免费咨询服务:推出网络挂号电话预约在线咨询三大平台,通过网络,达到医患之间一对一在线咨询,针对患者咨询内容,为患者妥善安排诊疗时间,打消患者心理顾虑,最大限度方便患者及时就诊。

上一篇:如何预防甲亢、避免甲亢危害? 下一篇:成都甲状腺权威医院在哪儿?
医院简介THE HOSPITAL
成都甲亢医院★成都中科甲状腺医院★成都甲亢医院哪家好【挂号中心】

成都中科甲状腺病医院作为一所大型现代化专科医院,汇聚了一批来自北京同仁医院、四川省肿瘤医院、成都军区总医院及北京协和医院、四川大学华西医院等三甲医院的医学专家,成立了强大的“甲状腺专家...详情>>

028-65662350

24小时免费咨询热线

成都市金牛区二环路北四段68号

就诊时间:08:00-20:00